Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1001 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 23.57g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Соевый Соус, Рис, Кофе с Сахаром. Lunch: Простые Гренки, Табрис Капуста Жареная, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. Dinner: Мандарины, Кофе с Сахаром, Голден Яблоко. Snacks/Other: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azandre2's Weight History
|