|
да, месяц безразборчивого питания дает о себе знать. Но! Я все начинаю сначала!😊
|
65.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
324 kcal
|
Fat: 6.66g | Prot: 25.59g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сметанковый, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Биокефирный 1%, Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|