Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 50.84g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Зефир, Kondissima Шарм, Кофе с Молоком, Овсянка, Помело. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Kinder Surprise, Обычное Пиво, Зефир, Lay's Чипсы с Крабом, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikamalikova94's Weight History
|