Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 101.31g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Семена Льна, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%. Dinner: Курица Вареная, Assortel Рагу Овощное с Рисом. Snacks/Other: Хлеб, Паштет, Бутерброд с Красной Икрой, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolotecaso's Weight History
|