|
Quasiment deux kilos perdus en deux semaines! Je suis vraiment satisfaite de moi! Cette application est top car elle m’aide au quotidien à équilibrer mes menus et à respecter mon apport caloriques!! Bon week-end en a tous!!
|
93.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
3006 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 148.11g | Carbs: 365.95g.
Breakfast: Elle & Vire Carré Frais , Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Minestrone aux légumes variés, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dinner: Mojito, Grimbergen Bière Blonde, Porc au Caramel, Riz Blanc, Ravioli Chinois, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Snacks/Other: Terrasana Pain de Seigle avec de l'épeautre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Café Expresso, Banane. more...
|
|
2719 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|