Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 47.29g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Вода, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Вареная. Lunch: Ромашкино Сыр Костромской, Вода, Селедка под Шубой. Dinner: Клементины, Вода, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Burdeinaia's Weight History
|