Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 71.00g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Hershey's Cocoa, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Berry Mix. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ростик'c - KFC Азиатский Твистер. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Saliya555's Weight History
|