Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 54.56g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Капуста Тушеная, Судак Жареный. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|