Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 25.98g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Бородинский, Русский Продукт Геркулес Традиционный 15 Мин. Lunch: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо Авокадо, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|