Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 97.32g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Хлеб из отрубей в микроволновке. Lunch: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль, Ламбер Сыр 50%, Песочное Печенье, Тыквенные Семечки, Распак Сухое Молоко 26%, Кукурузный Крахмал, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Трапеза Черемуха Сушеная Молотая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|