Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 37.35g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яйцо (Целое), Красная Фасоль (Консервированная), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|