Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
116.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 84.54g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Салат Щетка, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Grow Food Кисель из Лесных Ягод, Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|