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He estado enferma del estómago... tengo acidez 😪pero bueno creo q tengo darle una vuelta a lo q estoy comiendo... esta semana se me quedo la comida un poco corta...
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56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1477 kcal
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Fat: 58.81g | Prot: 67.88g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Lomo Embuchado, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Combinacion de Zumos de Frutas Frescas con Semillas de Chia, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Frit Ravich Onduladas Sabor Jamón , Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Atún Claro al Natural, Cooked Tomatoes, Mature Onions, Cooked Eggplant. Dinner: Hochland Sabanitas Light, Scrambled Egg , Mercadona Mini Chapata. more...
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1828 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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lorecata87's Weight History
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