cassete mestre voce ano passado nao estava na (casa dos 80) ja esta nos 90 kilos e voce e baixinho, caramba to falando voce quer levar a dieta na manha rsrsrs quanto mais velho voce ficar mais dificiul vai ser voce perder peso, Abandou o Fatsecret, voce come muito Chocolate e gordura , Dieta Cetogenica rica em gordura com Doces LCHF nao combinam , lembra da foto que vc tinha postado , como voce deve estar agora ,