Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
80 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 53.97g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Своя Линия Путасу, Хлеб Черный, Табрис Капуста Жареная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Пшеничный Хлеб, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Gerber Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пшеничный Хлеб, Микоян Колбаса Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|