Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 84.44g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Паштет из Куриной Печени, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Prime Star Суп Грибной. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinastasij's Weight History
|