Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 81.38g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana Krojona, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Hovis Wheatgerm Bread. Lunch: Morrisons Greek Style Salad, Ogórek (Obrany), Tesco Plum Tomatoes, Truskawki, Pierś z Kurczaka, Ryż Biały. Dinner: Lidl Onion Rings, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Dulano Smoked Turkey Salami, Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista. Snacks/Other: Nestlé Princessa Zebra (37g). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SandrineZi's Weight History
|