Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 42.08g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Помидоры, Огурец, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Куриный Жареный Рис, Своя Компания Том Ям. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Красная Цена Ананасы Кусочками, Конфета, Конфета, Конфета, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|