Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 130.79g | Prot: 109.25g | Carbs: 16.07g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 36%, Kawa. Dinner: Smalec, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Nasza Spiżarnia Korniszony, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Snacks/Other: Żółtko, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Od początku grudnia laba, waga w górę, cukier 110... zaczynam się pilnować Teraz może być tylko w dół.
20 Jan 18 by member: Jolenia
|
20 Jan 18 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|