Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 50.65g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ларец Сыр Классический, Капуста, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Соевый Соус, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ninabarnaul's Weight History
|