Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 89.18g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Barilla Макароны, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|