Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 105.30g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный), Рассольник Постный. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль Белая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль Белая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка с Овощами, Рассольник Постный, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Овсянка с Фруктами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinastasij's Weight History
|