Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 75.10g | Carbs: 296.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Красные Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки, Гречка. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Овсяное Печенье, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|