Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 70.65g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Рис, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Шарлотка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|