Ineens een pond eraf dat gaat lekker zal ik voor de operatie dan toch de 80 halen
|
80.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 80.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 113.61g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lunch: Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Bosui of Lenteui, Tomaten, Ei, Ijsbergsla, Winterwortel, Milbona Karnemelk. Dinner: Prei, Kabeljauwhaasje, Olijfolie, Alpro Soya Cuisine, Lidl Hüttenkäse . Snacks/Other: Lijnzaad Zaden, Lidl Griekse Yoghurt, Plus Pruimen Gedroogd, AH Prei, Prei, Vitafit Tomatensap. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.eikenhorst's Weight History
|