Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 60.26g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Чудесный Край Овсяные Хлопья, Банан, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоки, Дары Природы Финики Сушеные, Мандарины, МарС Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlankainoplanetyanka's Weight History
|