Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 55.83g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Словяночка Кефир 1%, Белый Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Мёд, Овсянка с Фруктами. Snacks/Other: Белый Хлеб, Булочка с Маком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarivsk's Weight History
|