Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 40.54g | Carbs: 238.32g.
Breakfast: Мёд, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Изюм, Мак, Пшеничная Каша. Lunch: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью), Сало, Пикник Закуска Острая, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Постный Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Верес Горчица Французская, Яичный Белок, Своя Линия Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Свекольник с Уткой, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|