Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 69.01g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|