Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 141.40g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо, Бананы, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Льняное Масло, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Этаж Хачапури по Аджарски, Сырники Домашние, Барский Стол Лазанья с Мясом . Dinner: Казеин Micellar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|