Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2389 kcal
|
Fat: 132.86g | Prot: 55.05g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Фундук Сушеный. Dinner: Банан, Несквик Конфета, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Несквик Конфета. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серёжка_хулигаг's Weight History
|