Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 98.77g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Болгарский Перец, Диетмарка Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Сыр Фета, Горбуша, Красный Лук, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленые Оливки, Куриная Грудка на Пару, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|