Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 60.02g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Дыня Smart, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Saliya555's Weight History
|