Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 36.85g | Carbs: 35.40g.
Breakfast: Перекресток Банан, Миндаль, Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Мясной Рулет из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azandre2's Weight History
|