Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 67.45g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Акконд Птица Зимолюбка, Сырники Домашние. Lunch: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|