Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 44.15g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Milford Подсластитель, Кофе, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло. Lunch: ПП Шаурма, Русский аппетит Слойка с Курицей, Мороженое Пломбир, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|