Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
52 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 82.67g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Селянське Ряженка , Комо Сыр Сметанковый, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленный Лук, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Мёд, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Корона Черный Шоколад 57%, Словяночка Ряжанка, Черешня, Tropic Life Ананас Нарезаный в Сиропе, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|