|
начала!!!
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 97.03g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lunch: Тушеная Капуста с Рисом, Рыбные Котлеты. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Костромской 45%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Клементины, Волгодар Набор Рыбный К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaffiSleytor's Weight History
|