Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 53.62g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Чай Зеленый с Медом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Грядка Удачи Суп Овощной. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilenairinkina's Weight History
|