Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2334 kcal
|
Fat: 117.02g | Prot: 86.06g | Carbs: 242.03g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (без Кожуры), Новосибхлеб Бородинский Улучшенный, Сахалин Рыба Икра Кеты, Маяк Производство Винегрет Маяк. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Помидоры, Mamba Жевательные Конфеты, Маяк Производство Винегрет Маяк, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitemistress's Weight History
|