Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2730 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 93.21g | Carbs: 338.31g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Творог 9%, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Клементины, Чай с Сахаром, Шармель Пастила, Несквик Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серёжка_хулигаг's Weight History
|