Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 28.02g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Манго. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaVerhovnaj's Weight History
|