Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 93.45g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Груши, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Чиа , Грецкие Орехи, Мёд, Пшеничная Каша. Lunch: Холодец, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Армянский. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дужик's Weight History
|