Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 42.70g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Кофе с Сахаром, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Картошка Вареная, Банан. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhyzhy07's Weight History
|