Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 75.33g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Груша, Roshen Зефир, Кофе, Комо Сыр Комо Российский 50%, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Кутья. Lunch: Кофе, KFC Чизкейк Нью Йорк, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Карп Запеченный, Senojo Vilniaus Пиво, Карп Запеченный. Dinner: Новус Хурма, Кофе, Своя Лінія Пряник со Сгущённым Молоком, Онисс Паштет Печеночный, Сантим Голубцы Овощные, Имбирное Печенье, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|