Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 51.62g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Migdały, Orzechy Nerkowca, Miód, Targroch Jagody Goji, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe. Dinner: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Other: Sottile Gusto Mascarpone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko na Miękko, President Camembert Naturalny, Światowid Rolada Ustrzycka, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Miód, Kupiec Wafel Ryżowy, KFD Masło Orzechowe. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania-aniula's Weight History
|