Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
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68.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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1769 kcal
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Fat: 99.08g | Prot: 91.64g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkorntoastbrot, Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Café Au Lait . Lunch: Knorr Rahm Soße, Gemischter Salat mit Dressing, American Style Bacon, Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Saint Albray Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Mortadella, Mortadella, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Schokowürfel, Rocher Rocher. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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NadineM2907's Weight History
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