Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 91.49g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Смак Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Овощи Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|