-100 gramas, mazzz ontem choveu porcarias aqui, até que consegui sobreviver bem, as coisas que comi fora da dieta foram 3 manguitas e 1 docim de coco rçrçrçrçr consegui emagrecer 100 gramas ainda, quase um milagre, mais é a partir de hj que o bagulho vai ficar louco, a agenda da comilança aumentou: Hj a noite: confraternização da igreja com direito a chefe de cozinha e tudo Amanhã: Almoço de negócios, orem p eu sair de lá com um projetão topzera fechado Sábado: Almoço e cinema com o povo daqui de casa. Bem...vou comer altas porcarias nessas refeições que citei, mais fora delas nas demais refeições já estarei de volta na dieta, gzuis me ajuda a estar neste mesmo peso na segunda que já estarei feliz rs
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71.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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