|
Давно не писала в журнале , да и вообще не заходила , потому что не видела в этом смысла. Сами понимаете новогодние праздники , вообщем ушла в зажор , +2,5 кг . Конечно я понимаю , что это все вода потому что , человек в день может потолстеть на 300 гр чистого жира. Вообще сегодня я решила сделать разгрузочный день , весь дент буду пить зеленый чай , он мочегонный . А завтра вернусь в своё привычное питание ) И конечно спорт , спорт и еще раз спорт 😋 . Всем хороших отвесов 👌
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.8 kg a Week
|